Présentation des séances
Accompagnement en visioconférence à destination des jeunes adultes et adultes, dans un cadre structuré, bienveillant et adapté aux besoins de chacun.
Démarche collaborative et accompagnement personnalisé : nous travaillons ensemble à partir de vos objectifs et de vos difficultés. Un premier temps est consacré à l’évaluation de votre situation afin de définir ensemble les axes de travail.
Le rythme des séances est défini en fonction de vos besoins et peut évoluer au cours de l’accompagnement. Chaque séance dure 50 minutes.
Suivi individuel
Je propose des suivis individuels basés sur des outils issus de la thérapies cognitive et comportementale (TCC). Les TCC sont des approches qui visent à comprendre les liens entre les pensées, les émotions et les comportements, afin de mettre en place des changements concrets et adaptés au quotidien.
Le suivi peut concerner notamment :
Troubles anxieux (phobie spécifique, trouble anxieux généralisé, trouble anxieux social, trouble panique, agoraphobie), dépression, TOC, addictions
TDAH
Difficultés de régulation émotionnelle
Périodes de vie, avec transition, questionnement et/ou difficiles
Travail sur l'estime de soi
Accompagnement des personnes avec TSA
Accompagnement spécifique qui s’appuie sur :
des outils issus de la TCC
des approches recommandées par la Haute Autorité de Santé
Il vise notamment à :
mieux comprendre son fonctionnement
développer des stratégies d’adaptation
travailler les relations interpersonnelles
travailler la régulation émotionnelle
accompagner les difficultés du quotidien
Lorsque d’autres difficultés sont présentes (par exemple : troubles anxieux, TDAH…), elles peuvent également être prises en compte dans l’accompagnement. Nous définissons ensemble les priorités de travail, en fonction de vos besoins et de votre situation.
Sensibilisation et Formation TSA
Je propose des actions de sensibilisation et de formation autour du trouble du spectre de l’autisme, à destination des professionnels, des familles et des étudiants (IFSI, IFAS, etc.).
Ces interventions peuvent être adaptées en fonction des besoins :
Compréhension du TSA
Particularités sensorielles
Prise en charge de la douleur et habituation aux soins
Vie intime, affective et sexuelle
Groupes d'Entrainement aux Habiletés Sociales
A destination des enfants, des adolescents, des jeunes adultes et des adultes.
