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Thérapeute Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), tout public

Adolescents, jeunes adultes et adultes

Et Spécialisée Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA)

Séances en visioconférence

Tiphaine Grelier

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ACCUEIL

Accompagnement en ligne (visioconférence) à destination des adolescents, jeunes adultes et adultes.

Infirmière en santé mentale de formation, j’ai exercé plusieurs années auprès d’enfants, adolescents et adultes, notamment au Centre Ressources Autisme de Nouvelle-Aquitaine. En tant que thérapeute formée aux thérapies cognitives et comportementales (TCC), j’accompagne les personnes souhaitant:

  • mieux comprendre leurs pensées
  • mieux réguler leurs émotions
  • identifier leurs schémas de fonctionnement
  • mettre en place des changements concrets et durables dans leur quotidien

Je propose également un accompagnement des personnes avec trouble du spectre de l'autisme (TSA) en m'appuyant sur des outils issus des TCC ainsi que des approches recommandées par la HAS.

Les séances se déroulent en ligne, offrant un accompagnement accessible et flexible, notamment pour les personnes éloignées géographiquement ou rencontrant des difficultés d’accès aux soins. 

Mon approche s’inscrit dans un cadre structuré, collaboratif et adapté aux besoins de chacun. Je veille à orienter vers d’autres professionnels lorsque cela est nécessaire.

ACCOMPAGNEMENTS

Consultation de suivi en TCC

pour toute personne souhaitant un accompagnement en TCC

Consultation spécialisée TSA

Accompagnement spécifique pour les personnes présentant un TSA (évaluation des besoins, accompagnement, guidance parentale, accompagnement des proches, adaptation des stratégies TCC au TSA)

Sensibilisation et Formation sur le TSA

A destination des professionnels, des familles, des étudiants 

Groupes d'Entraînements aux Habiletés Sociales

Enfants, Adolescents, Jeunes adultes et Adultes (à venir) 

Présentation des séancesConsultation de suivi en TCCConsultation spécialisée TSASensibilisation et Formation TSAGroupes d'Entrainement aux Habiletés Sociales

Présentation des séances

Accompagnement en visioconférence à destination des adolescents, jeunes adultes et adultes, dans un cadre structuré, bienveillant et adapté aux besoins de chacun.

Démarche collaborative et accompagnement personnalisé : nous travaillons ensemble à partir de vos objectifs et de vos difficultés. Un premier temps est consacré à l’évaluation de votre situation afin de définir ensemble les axes de travail.

Le rythme des séances est défini en fonction de vos besoins et peut évoluer au cours de l’accompagnement. Chaque séance dure 50 minutes. 


Consultation de suivi en TCC

Je propose des suivis individuels basés sur des outils issus de la thérapies cognitive et comportementale (TCC). Les TCC sont des approches qui visent à comprendre les liens entre les pensées, les émotions et les comportements, afin de mettre en place des changements concrets et adaptés au quotidien.

Le suivi peut concerner notamment :

  • Troubles anxieux (phobie spécifique, trouble anxieux généralisé, trouble anxieux social, trouble panique, agoraphobie), dépression, TOC, addictions

  • TDAH

  • Difficultés de régulation émotionnelle

  • Périodes de vie, avec transition, questionnement et/ou difficiles

  • Travail sur l'estime de soi



Consultation spécialisée TSA

Accompagnement spécifique qui s’appuie sur :

  • des outils issus de la TCC  

  • des approches recommandées par la Haute Autorité de Santé

Il vise notamment à :

  • mieux comprendre son fonctionnement

  • développer des stratégies d’adaptation

  • travailler les relations interpersonnelles

  • travailler la régulation émotionnelle

  • accompagner les difficultés du quotidien

Lorsque d’autres difficultés sont présentes (par exemple : troubles anxieux, TDAH…), elles peuvent également être prises en compte dans l’accompagnement. Nous définissons ensemble les priorités de travail, en fonction de vos besoins et de votre situation.



Sensibilisation et Formation TSA

Je propose des actions de sensibilisation et de formation autour du trouble du spectre de l’autisme, à destination des professionnels, des familles et des étudiants (IFSI, IFAS, etc.).

Ces interventions peuvent être adaptées en fonction des besoins :

  • Compréhension du TSA

  • Particularités sensorielles

  • Prise en charge de la douleur et habituation aux soins

  • Vie intime, affective et sexuelle



Groupes d'Entrainement aux Habiletés Sociales

A destination des enfants, des adolescents, des jeunes adultes et des adultes. 

A venir



PRESENTATION

Tiphaine Grelier

Thérapeute TCC et Spécialisée en accompagnement des personnes avec TSA

Infirmière diplômée d’état depuis 2017, j’ai accompagné des enfants, des adolescents, puis des jeunes adultes et des adultes, en milieu hospitalier et en clinique spécialisés en santé mentale.

J’ai notamment exercé pendant plus de 2 ans au Centre Ressources Autisme Nouvelle- Aquitaine, où j’ai développé une expertise dans l’accompagnement des personnes présentant un trouble du spectre de l’autisme (TSA) et dans la formation de professionnels, de proches aidants et d'étudiants.

Dans cette continuité, j’ai obtenu un Diplôme Inter - Universitaire (DIU) Trouble du Spectre de l’Autisme et Troubles du Neurodéveloppement à l’Université de Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines (2020).

J’ai également approfondi ma pratique en me formant pendant deux ans aux thérapies cognitives et comportementales (TCC) auprès de l’IRCCADE à Bordeaux (2024-2025).

Aujourd’hui, installée en tant que thérapeute, je propose un accompagnement individuel destiné aux adolescents, jeunes adultes et aux adultes souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement afin d’apporter des changements concrets et durables dans leur quotidien.

Mon approche s’appuie sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), en cohérence avec mon parcours en santé mentale et mes formations. Je m’attache à offrir un cadre d’écoute bienveillant, structuré et adapté aux besoins de chacun, en m’appuyant sur des outils issus des TCC et, pour les personnes avec TSA, sur les approches recommandées par la Haute Autorité de Santé. L’ensemble de ma pratique s’inscrit dans le respect strict de mon champ de compétences.

TARIFS 

✽  Séance individuelle

  • Consultation de suivi en TCC 
         60€ 

    Durée : 50 minutes

  • Consultation spécialisée TSA 
         60€ 

    Durée : 50 minutes 

  • Conditions d’annulation :
    Toute séance annulée ou reportée moins de 48 heures à l’avance est due (sauf cas exceptionnel). En cas d’annulation plus de 48 heures avant le rendez-vous, la séance peut être reportée.

✽  Sensibilisation / Formation

  • Sur devis (cela dépend du nombre d'heures d'intervention demandé, les temps de préparation, ainsi que les frais kilométriques)

    ✽  Séances de groupe
    A venir


Contactez-moi

Prise de rendez-vous sur : 

    tiphainegrelier.therapeute@gmail.com

   +33 6 95 90 83 41

  Biarritz, France


Horaires :
Lundi : 9h - 20h
Mardi : 8h - 18h
Mercredi : 9h - 20h
Jeudi : 8h - 18h
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